Fit & vital im Alltag – ganzheitliche Ernährungsberatung & Stoffwechselcoaching in Lübeck
Ganzheitlich. Nachhaltig. Persönlich.
Hallo und schön, dass du hier bist!
Wir sind Vio & Tobi und begleiten Menschen in Lübeck und Umgebung dabei, ihren Stoffwechsel ganzheitlich wieder in Schwung zu bringen – für mehr Energie, Wohlbefinden und ein Gewicht, in dem man sich wirklich zuhause fühlt.
Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Stoffwechselkonzept, das in vier aufeinander aufbauende Phasen unterteilt ist. Das gesamte Programm erstreckt sich über 24 Wochen, wobei die ersten 12 Wochen die Basis bilden: Hier aktivieren wir den Stoffwechsel und bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht. In der zweiten Hälfte geht es darum, die Erfolge zu stabilisieren und langfristig zu festigen.
Statt Verzicht setzen wir auf Verständnis, Struktur und alltagstaugliche Ernährung, die zu deinem Alltag in Lübeck passt.
Jetzt kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu begleiten.
Ohne Hungern. Ohne Kalorienzählen.
Ganzheitliches Ernährungsberatung & Stoffwechselcoaching in Lübeck
Das erwartet dich bei uns in Lübeck
- Persönliche 1:1-Betreuung – individuell auf dich abgestimmt
- Wir sind jederzeit für deine Fragen erreichbar
- Viele leckere, alltagstaugliche Rezepte
- Fundiertes Wissen rund um Ernährung & Stoffwechsel
- Unterstützung, Motivation und Klarheit auf deinem Weg
Vorstellung Vio
Ich bin Vio, 39 Jahre alt und Mama von zwei Kindern. Mein Weg in die Gesundheitswelt begann an der Gesundheits- und Ernährungsschule und führte mich vor über 20 Jahren in meine Tätigkeit als medizinische Fachangestellte.
Durch eigene Erfahrungen mit einer chronischen Erkrankung weiß ich, wie wertvoll ein achtsamer und liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper ist. Gesundheit bedeutet für mich mehr als Symptomfreiheit – sie ist ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und Alltag.
Ich begleite Menschen in Lübeck und Umgebung auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden durch individuelle Ernährungsberatung, Stoffwechsel-Coaching und ganzheitliches Gesundheitscoaching. Mit Fachwissen, Empathie und Herz unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Lebensqualität.
Vorstellung Tobi
Ich bin Tobi und seit Jahrzehnten mit großer Leidenschaft in der Leichtathletik zu Hause – von 5-km-Läufen über Marathon bis hin zum Triathlon. Bewegung und Ernährung haben deshalb schon immer eine zentrale Rolle in meinem Leben gespielt.
Auch heute bin ich weiterhin sportlich aktiv, mein Fokus liegt jedoch zunehmend auf meiner Tätigkeit als Leichtathletiktrainer für Kinder in Lübeck. Mir ist es besonders wichtig, dass Kinder Freude an Bewegung entwickeln, Spaß haben und ganz ohne Leistungsdruck erleben, wie gut sich Sport anfühlen kann.
Vor Kurzem habe ich zudem meine Prüfung als Ernährungsberater in Lübeck erfolgreich abgeschlossen, um mein Wissen weiter zu vertiefen. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen, neue Vitalität zu gewinnen und sich langfristig gesund und energiegeladen zu fühlen.
Vorstellung Tobi
Ich bin Tobi und seit Jahrzehnten mit großer Leidenschaft in der Leichtathletik zu Hause – von 5-km-Läufen über Marathon bis hin zum Triathlon. Bewegung und Ernährung haben deshalb schon immer eine zentrale Rolle in meinem Leben gespielt.
Auch heute bin ich weiterhin sportlich aktiv, mein Fokus liegt jedoch zunehmend auf meiner Tätigkeit als Leichtathletiktrainer für Kinder in Lübeck. Mir ist es besonders wichtig, dass Kinder Freude an Bewegung entwickeln, Spaß haben und ganz ohne Leistungsdruck erleben, wie gut sich Sport anfühlen kann.
Vor Kurzem habe ich zudem meine Prüfung als Ernährungsberater in Lübeck erfolgreich abgeschlossen, um mein Wissen weiter zu vertiefen. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen, neue Vitalität zu gewinnen und sich langfristig gesund und energiegeladen zu fühlen.
Erfahrungsberichte unserer Klient:innen
Die Stoffwechselkur war für mich eine richtig tolle Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut betreut gefühlt und bin super happy mit den Ergebnissen. Ein großes Dankeschön an Vio und Tobi für die Unterstützung und die motivierende Art –das hat einen riesigen Unterschied gemacht. Sehr empfehlenswert!

Barbara66 Jahre, Lübeck
Ich heiße Moni, bin 55 Jahre alt und komme aus Schönefeld. Als ich Tobi und seine Frau Vio bei Facebook gesehen habe, sagte mir mein Instinkt, ihnen zu schreiben – und das war die richtige Entscheidung. Von Anfang an haben sie mich mit Herz, Kompetenz und viel Engagement begleitet. Für die beiden ist ihre Arbeit nicht nur ein Job, sondern eine echte Berufung. Sie sind immer da, unterstützen in allen Bereichen und reagieren schnell. Vielen Dank für eure tolle Begleitung!

Moni55 Jahre, Schönefeld
Ich bin mega zufrieden mit der Stoffwechselkur! Ich fühle mich viel fitter, leichter und einfach wohler in meinem Körper. Vielen Dank an Vio und Tobi für die tolle Begleitung, Motivation und Unterstützung –ohne euch wäre das nicht so möglich gewesen. Absolute Empfehlung!

Natalia36 Jahre, Stuttgart
Erfahrungsberichte unserer Klient:innen

Die Stoffwechselkur war für mich eine richtig tolle Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut betreut gefühlt und bin super happy mit den Ergebnissen. Ein großes Dankeschön an Vio und Tobi für die Unterstützung und die motivierende Art –das hat einen riesigen Unterschied gemacht. Sehr empfehlenswert!
Barbara66 Jahre, Lübeck

Ich heiße Moni, bin 55 Jahre alt und komme aus Schönefeld. Als ich Tobi und seine Frau Vio bei Facebook gesehen habe, sagte mir mein Instinkt, ihnen zu schreiben – und das war die richtige Entscheidung. Von Anfang an haben sie mich mit Herz, Kompetenz und viel Engagement begleitet. Für die beiden ist ihre Arbeit nicht nur ein Job, sondern eine echte Berufung. Sie sind immer da, unterstützen in allen Bereichen und reagieren schnell. Vielen Dank für eure tolle Begleitung!
Moni55 Jahre, Schönefeld

Ich bin mega zufrieden mit der Stoffwechselkur! Ich fühle mich viel fitter, leichter und einfach wohler in meinem Körper. Vielen Dank an Vio und Tobi für die tolle Begleitung, Motivation und Unterstützung –ohne euch wäre das nicht so möglich gewesen. Absolute Empfehlung!
Natalia36 Jahre, Stuttgart
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Melde dich gerne unverbindlich bei uns – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden zu begleiten.
